När regnet upphörde och solen tittade fram lagom till jag slutade jobba kunde jag inte låta bli en springtur! Underbart väder och sådär lagom varmt i luften. Ett (mycket) litet utegym från Hags finns placerat på min runda runt sjön Tisken- fantastiskt initiativ! De utegym som fanns i Spanien när jag besökte min mamma och pappa bestod av många fler "maskiner", men detta är verkligen ett steg på vägen mot ett friskare Dalarna =)
Passade också på att köra några set mage och tricepsarmhävningar innan jag avslutade med en spurt de sista hundra metrarna- älskar när det känns som att benen går som trumpinnar! Nu ska jag till en arbetskompis och äta god mat och kladdkaka med vaniljvisp, så ikväll får lchf maka på sig lite...
Lev väl!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar