Pump it!

Passet imorse gick strålande! Enda musklerna jag kände mig svag i var biceps-som vanligt mao;-)

Jag bytte mina 2x5 kg+ 1 kg mot 10 kg+ 1 kg på benlåten. Skillnaden? Med tiden rinner lite av den "sand" som vikterna är fyllda med ut, och de blir aningens lättare. Idag tog jag 10kg:svikterna eftersom de används mer sällan= de är alltså förmodligen närmare sin ursprungsvikt än 5kg:svikterna som används flitigare. Jag kände mig stark trots fettdrift från morgonens solskensfrulle. Gott så!

Lev väl!