tisdag 27 juli 2010
Hur känns kroppen såhär långt?
Jag har hållit min nya livsstil i ungefär en månad nu. Under den månaden har jag gjort av avsteg när jag blivit bortbjuden på middag, men i övrigt har jag ätit enligt den plan jag lagt upp. Skillnaden på de träningspass jag körde innan min nya kost och nu, var att det i början kändes ganska tungt att träna, oavsett om passet var konditions- eller muskelinriktat. Kroppen var liksom inte riktigt på g. Efter ca två veckor började just den delen kännas annorlunda, och jag har bra tryck i musklerna och explosivitet i benen är tillbaka. Kanske behöver kroppen tid på sig att ställa om sig från kolhydrat- till fettdrift? Intressant är deti alla fall att följa min egen utveckling och prestation!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar